KurseAqua Fitness für SchwangereRund ums Kind
Aqua-Fitness für Schwangere
ACHTUNG- KURSÄNDERUNGEN !
Kurs 2 : 26.03.2024 - 30.04.2024 16.30 - 17.15 Uhr ausgebucht !
Kurs 3 : 07.05.2024 - 25.06.2024 16.30 - 17.15 Uhr ( nicht am 4.6. und 11.6.2024 - Urlaub und Thermalbad geschlossen ) ausgebucht ! Warteliste !
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Kurs 1 : 24.09.2024 - 05.11.2024 ( nicht am 22.10.)
Kurs 2 : 12.11.2024 - 17.12.2024
ACHTUNG begrenzte Teilnehmerzahl!
Meine Wassergymnastik richtet sich an alle Schwangeren ab der 12.SSW bis 36.SSW. Dieser Kurs kann die "Geburtsvorbereitung an Land" zwar nicht ersetzen, aber sehr sinnvoll ergänzen, für alle gesundheitsbewussten Frauen, die aktiv bleiben möchten.
Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder. Ihr Körper wird wunderbar leicht. Sie vergessen Ihren Alltag, erleben Entspannung und schöpfen neue Kraft. Das Programm besteht aus einem Warm-up, einem Hauptteil, in dem Oberkörper, Beine und Gesäß gekräftigt werden.
Der Kurs wird im separaten Therapiebecken der Therme unter Ausschluss der Öffentlichkeit durchgeführt. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, sich noch für eine weitere Stunde in der Therme selbst aufzuhalten.
6 x 45 Minuten = 93 € inkl. Eintritt
Kursanmeldungen bitte über das Kontaktformular.