Kurse
Aqua Fitness für Schwangere 
Rund ums Kind

Aqua-Fitness für Schwangere 

ACHTUNG- KURSÄNDERUNGEN !
        
Kurs 2 : 26.03.2024 - 30.04.2024  16.30 - 17.15 Uhr ausgebucht !   
Kurs 3 : 07.05.2024 - 25.06.2024  16.30 - 17.15 Uhr ( nicht am 4.6. und 11.6.2024 - Urlaub und Thermalbad geschlossen )  ausgebucht ! Warteliste !            

     ------------------SOMMERPAUSE ------------------------

Kurs 1 : 24.09.2024 - 05.11.2024 ( nicht am 22.10.)
Kurs 2 : 12.11.2024 - 17.12.2024

ACHTUNG begrenzte Teilnehmerzahl!

Meine Wassergymnastik richtet sich an alle Schwangeren ab der 12.SSW bis 36.SSW. Dieser Kurs kann die "Geburtsvorbereitung an Land" zwar nicht ersetzen, aber sehr sinnvoll ergänzen, für alle gesundheitsbewussten Frauen, die aktiv bleiben möchten. 

Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder. Ihr Körper wird wunderbar leicht. Sie vergessen Ihren Alltag, erleben Entspannung und schöpfen neue Kraft. Das Programm besteht aus einem Warm-up, einem Hauptteil, in dem Oberkörper, Beine und Gesäß gekräftigt werden.

Der Kurs wird im separaten Therapiebecken der Therme unter Ausschluss der Öffentlichkeit durchgeführt. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, sich noch für eine weitere Stunde in der Therme selbst aufzuhalten.


6 x 45 Minuten = 93 € inkl. Eintritt

 Kursanmeldungen bitte über das Kontaktformular. 

Rund ums Kind


alle anderen Kurse bis 20.4.2024 ausgebucht !


Kurs: Samstag, 20.04.2024  09.00 - 13.30 Uhr  - ausgebucht ! Warteliste !

Kurs: Samstag, 25.05.2024  09.00 - 13.30 Uhr  - ausgebucht ! Warteliste !

Kurs: Samstag, 22.06.2024  09.00 - 13.30 Uhr  - 1 Paarplatz frei



LICHT....HUNGER....BERÜHRUNGEN..... Hineingeboren in eine neue Welt!


Das Kind ist da, aber längst noch nicht angekommen .....


Neugeborene brauchen die Unterstützung von ihren Eltern wie sonst kein anderes Lebewesen, um in dieser Welt vertrauensvoll hineinzuwachsen. Es gibt Ihnen Sicherheit und Geborgenheit, wenn Sie sich verstanden fühlen und ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Aber welche sind das ?


In meiner täglichen Hebammenarbeit erlebe ich, welcher "Überfülle" von Produkten zur Versorgung des Kindes Eltern ausgesetzt sind. In diesem Workshop möchte ich die werdenden Eltern bestärken, diese Zeit in Ruhe anzugehen. Nur sehr wenige Dinge sind wirklich notwendig. Es werden Handgriffe vermittelt, die das Wickeln, Baden etc. des Neugeborenen erleichtern und seine Entwicklung fördern.


Der Inhalt des Workshops

  • Beratung bei der Durchquerung des scheinbar undurchdringlichen Konsumdschungels 
  • Welche Dinge sollten vorhanden sein? 
  • Was ist beim Wickeln, Baden, etc. zu beachten? Was brauchen die Kinder wirklich ?
  • Bedürfnisse und Pflege des Kindes , nach dem Grundsatz "weniger ist oft mehr "!
  • Wie sieht die Schlafumgebung aus?
  • Wie bringen die Eltern das Baby sicher durch den Alltag ? Vorbereitung auf das "Eltern sein "
  • Plötzlicher Kindstod-Was können Eltern vorbeugend tun ?
  • Schlafverhalten des Kindes, Familienbett
  • Warum Babys mehr weinen als Eltern erwarten
  • meine ganz persönlichen Geschenke-Tipp`s uvm.

Die Kosten betragen 103,00 € pro Paar.



Der Kurs findet in meiner Praxis statt


Kursanmeldungen bitte über das Kontaktformular